Link interesante.

Investigando un poco sobre alimentación para triatletas, etc he encontrado este link en el cual un experto nos guía un poco a la hora de realizar entrenamientos para diferentes objetivos de carrera a pie.

http://www.victoryendurance.com/menu/rodrigo/rodrigo2.html

También os paso otro link el cual está escrito por un triatleta.

http://www.victoryendurance.com/menu/antonio/antonio.html

Saludos!